对于一些久备不孕且正好在育龄期的女性来说，提高受孕率是一件迫切的事情，但是也不能过于盲目，那么哪些办法可以提高女性的受孕几率？

1.全面的身体检查

健康的身体是怀孕的基本条件，每对备孕夫妻在怀孕前都应该做一个孕前检查，为了优生优育也为了方便了解自己的身体状况，避免一些隐性疾病对胎儿或者是母体造成困扰，

2.了解自己排卵时间

一般来说，在排卵期进行性生活可以提高怀孕的成功率，但是很多人都不知道自己的排卵期，所以说想要提高怀孕几率就一定要清楚自己的排卵期，如果知道自己什么时候排卵，就可以再排卵之前计划好造人计划，男性也可以在女性排卵之前对自己的精子质量进行调养提高，可以通过监测排卵的方式知道自己的排卵时间，具体监测办法有排卵试纸和B超监测。

3.完美的备孕计划

受孕难的话在怀孕之前应该有一个完美的备孕计划，在准备怀孕前三个月要服用叶酸，而且是男性女性都要服用，它不仅仅能够帮助男性提高精子的质量，还能够降低受精卵异常的风险，除了叶酸，女性还要补充一些维生素以及其他的营养物质，男性在备孕期间还要戒烟戒酒，拥有良好的生活习惯，提高受孕的几率。

只要做好以上三点，怀孕基本上是没有问题的，如果是一切都做得很好但是还是没有怀孕，那就考虑看看是不是自己压力过大造成的，因为压力过大等不良情绪也是会影响到受孕的可能性，最后，小编希望大家都能够成功好孕！